首の寝違えとは
目が覚めて、体を動かそうとしたの首の痛みのことです。
起床時の首の痛み、とてもつらいですよね？
こんなことありませんか？
- 顔を横に傾けるとズキッと痛む
- 顔を上に向けるとズキッと痛む
- うなずくとズキッと痛む
- 首が痛いので顔を横に向ける時は体ごと向ける
- 寝違えることがよくある
上記のことが一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。当院ならそのお悩みをいち早く改善できます！
志村坂上駅で整体や寝違えの施術をお探しなら板橋区前野町のアトリエ整骨院へ
ホームページを見た方
寝違えの原因
ほとんどの場合は首の筋肉のかるい肉離れ（にくばなれ）です。その寝違えを引き起こす原因は以下のようなものがあります。
長時間のパソコンを使ったデスクワーク
PC・スマホ操作ずっと同じ不良姿勢を取ることで、頭の重さを首の筋肉で支える、また、歯の食いしばりにより首の筋肉が過度に緊張します。すると首の筋肉が疲労します。その状態でうつ伏せで横を向いて寝るなどの不良姿勢が続くことで寝違えます。
やわらかい寝具や高い枕
低反発の寝具ですと、寝返りがしづらいので寝違えることが多い傾向にあります。硬い寝具を選びましょう。また、枕も高いものはおすすめしません。5cmくらいのものがよいでしょう。
深酒やとても疲れた状態での就寝
体内のミネラルが不足した状態となっているので、筋肉がコリ固まりやすくなります。その状態から急に動かすと軽い肉離れ（にくばなれ）を起こし、寝違えます。また、寝返りをする元気もないので、不良姿勢が続いて起き上がる時に痛めます。
寒い環境での就寝
寒い環境で寝ると、体が縮こまってしまいます。そのことにより、筋肉がコリ固まり、血流も悪くなる。冬場は乾燥に注意してホットカーペットを敷き布団の下に敷いて寝るなどの対策をする。夏場はクーラーを冷やしすぎないようにしましょう。
ご安心下さい！アトリエ整骨院が寝違えからあなたを救います！
国家資格を持った院長がメディセル筋膜吸引療法認定者が施術を行ないます。
軽い肉離れ（にくばなれ）の場合であれば、メディセル筋膜吸引療法がもっとも得意とするところ。
痛みなく、場合によっては１分もしないうちに寝違えの痛みは取れてしまいます。
更に、整体を行ない、体のゆがみを正すことにより、再発しづらい体作りをしていきます。
寝違えがよく起こる、他の整骨院に行っているけれど、なかなか治らない方、諦めなくても大丈夫です。
当整骨院にはその痛みを早期改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
アトリエ整骨院が選ばれる理由
国家資格保有の院長が他にはない美療「美容と健康を同時に手入れる施術」を行なうから。
- あなただけのオーダーメード施術
- 臨床経験14年の院長が直接、毎回担当
他店では…
- 行く度に違う先生で毎回、症状を説明するのが面倒。
- 何人かいる中で上手な先生にやって欲しいけど、担当制でないから当たらない。
- 学生やアルバイトが施術しているから不安。
プロの施術家に整体技術を指導する院長が施術を担当
- 施術後の変化にプロの施術家、それを録画しているカメラマンまでも驚く整体技術セミナーを開催しています。
- 痛みのないソフトで優しい整体法だから、小学生からお年寄りまで受けられます。
他店では…
- 現役の施術家でありながらセミナー講師をしていない。
- お客様を良くするために新しい技術などを取り入れていない。
完全予約制で昼休みなく営業
- あなたをお待たせさせない完全予約制（当日予約OK）
- 20時まで昼休みなく営業
他店では…
- 行きたい時間が昼休みで残念な思いをした。
- 自分の番が来るまでずいぶん、待たされた。
効果抜群のセルフエクササイズと体の使い方を指導
- 施術にも使っているエクササイズをお教えしますので、効率よく改善していきます。
- いくら良い施術を受けても体の使い方が間違っていると、せっかく整えた体が戻ってしまいます…日常生活でぜひ実行してください。施術のもちが変わります。
他店では…
- 教えてもらうストレッチが効かない。
- 日常生活で痛めるということが分かっていない。
病院のリハビリにも使われる施術を応用した無痛整体
- 施術ではバキバキしない整体なので力が抜きづらい方でも安心です。
- 病院でのリハビリにも使われている関節運動、伸張反射やアナトミートレインを応用した痛みが無い整体で効率よく改善していきます。
他店では…
- 力が抜けないうちにバキっとされて余計に痛くなった。
- グイグイ肘で押されているうちは気持ち良かったけど、後で痛くなった
効果的である５つの特徴
カウンセリングに力を入れて、しっかりと痛みの原因を追究していきます。
見立てに基づき、的確な刺激で調整を行うので、1回目から効果を実感。
技術研修を怠らない国家資格取得の院長によるあなただけのオーダーメード施術
板橋区では珍しい有名アスリートも愛用する本物の筋膜リリース療法を導入し、認定資格取得しているので、すぐに効果を実感できる。
セミナー講師もしながら、月に3回の技術研修に参加して、高い技術水準で日々、自己研鑽しております。
通いやすい環境
完全予約制なので忙しいあなたをお待たせしません
予約しておけば、お待たせすることなくスムーズに施術が受けられます。
「せっかく行ったのに混んでいたから、諦めた」など苦い経験をさせたくありません。
また、同時間帯には原則的に他の方がいらっしゃらないので、密になることがありません。
24時間予約可能
おすすめはLINE予約です！
ネット環境があれば、いつでもどこでも、予約ができます。
無料でお着替えをお貸しします
お仕事帰りや出かけ先からのスカートでも大丈夫です。
お着替えをご用意してありますので、お声かけください。
＼忙しいママから好評／ お子様連れでも大丈夫。
専門で見ることはできませんが、ベッドを２台つけて、隣に寝かせる。ジュータンの上で遊ばせておく、お気に入りのDVDを見ている。テントの中で遊ぶなど、みなさんされています。
徹底した衛生管理と清潔で明るい院内
整菌スプレーにてベッドを毎回、清掃。タオル交換など、もちろん施術着も毎日洗濯するのは当たり前のことですが、当院ではそのような衛生管理にも力を入れております。
施術の流れ（初回：約60分 カウンセリング含む）
受付～カウンセリングシートに記入（約5分）
自動ドアを開けたら、靴はそのまま置いて結構ですのでスリッパにはきかえて、右にあるカラフルなパッチワークの椅子におかけいただきます。
お渡しするカウンセリングシートにご記入ください。
・お客様の腰にやさしい椅子を採用いたしました。
カウンセリング（約10分）
記入後、施術スペースにてお悩みをうかがいます。
いつからのお悩み、どのように気になるのか、など大切な情報をお聞かせください。
状態チェック（約5分）
写真の体感できる骨盤のゆがみの状態チェックを含め、可動域や整形外科学的テストなどお客様が体感できるものをいくつか行なっていきます。
施術（約30分）
座る→左右横向き→あおむけ
施術では骨盤を中心に背骨、頭部、肩甲骨、腕、足、内臓と全身の状態を整えていきます。
調整のほか、ご自宅でできるセルフエクササイズのご指導も行ないます。
リピーター続出中の「超肩甲骨はがし」はぜひ体験していただきたいです。
「どこに行っても先生から肩甲骨に指が入らない」と言われる方は多いです。
しかし、アトリエ整骨院の超肩甲骨はがしを受けた方は初回から「指が入っている！」「肩甲骨がはがれてる～！」「気持ちが良い♪」と言われます。
超肩甲骨はがしのメリット
※施術効果には個人差があります。また、個人の感想であり効果を保証するのもではありません。
説明とお会計（約10分）
体の使い方、セルフケアをご指導します。施術計画と次回のご予約、お会計。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
たくさんの整骨院や整体院があります。どこも「あなたに良くなってほしい」という気持ちは一緒だと思います。
アトリエ整骨院もあなたのお悩みの改善を目指しておりますが、その先に気にしていることがあります。
体が楽になり笑顔があふれる毎日を送ってほしいという思いがあります。
あなたの良くなりたいという気持ちを支えたいので、お得な特典をご用意させていただきました。
しっかりと体のメンテナンスのことを考えていきたいけれど、まだ悩んでいるあなたに試してほしいから…
ホームページ予約特典
「寝違えのページを見たのですが、予約をお願いします」とお伝えください。
コース内容
体をゆがませる意外な原因の説明。
これを続ける限り、あなたの視力だけでなく肩こりや腰痛は良くなりません。
姿勢チェック
鏡を使ってあなたのお体のゆがみを一緒にチェックします。更に、タブレットにて撮影します。
※LINE登録者には施術前後の写真をプレゼントします。また、お得なクーポンを送ります。
施術
無痛のソフト整体で全身を整えていきますので、心地よい刺激です。
日常生活指導
・かんたんで効果抜群のセルフエクササイズ法をお伝えします。
・正しい体の使い方指導など
※当整骨院の場合、施術内容は通常と同じなので安心してください。
視力の改善には計画的な複数回の施術が必要となります。
板橋区の志村坂上駅(徒歩11分)で整体をお探しなら前野町のイオンスタイル様、さやの湯処様から徒歩2分のアトリエ整骨院へ
※グーグルで院内の様子がご覧になれます。
・ベージュを基調とした落ち着いた院内です。
・店の前に駐輪スペース
・ベビーカーも安心のスロープ
・押すだけで開く自動ドア
・腰かけシューズラックでブーツも楽チン
・トイレに流水音発生器と遮音パネルで音漏れを防ぎます。
詳しくはおもてなしをご覧ください。
