院長ブログ folder ダイエット

デリシャスプロテイン

スープタイプのプロテイン プロテインと聞くと、以前の 僕もそうでしたが、 「運動をしている人が飲むもの」 というイメージではありませんか?   しかし、現代人のほとんどが、「深刻なタンパク質(プロテイン)不足」…

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低糖質弁当

こんにちは。 2020年7月27日からダイエットを始めて1.5カ月で12キロ落として中学生の時の体重55キロになった原島です。 このダイエットプログラムは特別なビスケットを食べながら、その体重の落ち方や期間、目標によって…

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