院長ブログ folder ダイエット

こんにちは。 子供の成長は自分の老いでもあると悩む、アトリエ整骨院の原島です。   突然ですが、あなたは若い時と比べて、 疲れやすい 疲れが抜けない 寝付きが悪い 眠りが浅い 寝起きがスッキリしない 寝起きの顔…

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低糖質弁当

こんにちは。 2020年7月27日からダイエットを始めて1.5カ月で12キロ落として中学生の時の体重55キロになった原島です。 このダイエットプログラムは特別なビスケットを食べながら、その体重の落ち方や期間、目標によって…

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