あなたはだいじょうぶですか？体のゆがみチェック
簡単ゆがみチェック
- 首・肩が痛くて指で押してしまう
- イスに座ればついつい足を組んでいる
- 頭が重くてスッキリしない
- 起床時に腰が痛い…
- あお向けで寝ると足を重ねている…
- あお向けで寝ると右膝を曲げて4の字にして寝ている
- 台所仕事で肩や腰が疲れる
- 電車に乗って手を離して立っていられない
- 30秒間の片足立ちができない
- ソファにずっと座っている
- 姿勢が悪いと自覚している
- 「姿勢が悪いね」と言われたことがある
- バッグや荷物を同じ方にいつも肩掛けや手に持っている
- 車のハンドルは片手で握っている
- 筆圧が強い
- 靴の外側が減っている
- 寝つきが悪い
- 起床時に「よく寝た！」という実感がない
- 横になってスマホやテレビ、本を見るのがクセ
- 洗顔で腰を曲げるのがつらい
- 床に座る時は横座りや体育座り
- ヒールやサンダルを履くことが多い
- よく寝違える
- よく足がつる
- ギックリ腰を繰り返す
3つ以上、あてはまるあなたはゆがんでいる可能性があります。
このまま読み進めてください。
なぜ！？ 体がゆがむのか！？ その理由
あなたはこのようなことがありませんか？
実は体のゆがみの原因は生活習慣によるものなのです。
更には仕事や家庭の環境や人間関係にストレスを強く感じながら生活するのも原因となります。
姿勢によって頭が前に出ると
頭は意外と重く、3～5㎏あると言われています。
その頭が前に出ることで首や肩はもちろん、背中、腰、骨盤に負担がかかります。
負担をかけ続けていれば、ちょっとした外力、例えば、急に立ち上がる、かがむ、ひねることで筋違いや寝違え、ギックリ腰になるリスクが高くなります。
負担をかけ続けて、筋肉が縮んで伸びづらくなり、慢性的な痛みになります。
内臓も筋肉でできています。
背中を丸めてお腹を縮めている状態が続けば、お腹にある内臓にも負担がかかり、動きが悪くなると血流が悪くなります。
すると、お腹が冷たくなります。
更に冷たいものを食べたり飲んだりすることで、追い打ちをかけてしまいます。
はじめは肩こりだけだったかもしれませんが、いつの間にか色々なところが痛くなってくることも、よくある話です。
つまり、体質が変わってきてしまうのです。
肩こりで肩を施術、腰痛で腰を施術する
実はそれだけでは良くなりません！！
痛みを出している原因が肩や腰にある場合は肩や腰をもみほぐせば改善するはずです。
改善されましたか？
理由はそこに原因がないからです。
背骨や骨盤、手足、内臓、頭の骨格のゆがみや筋肉や筋膜の癒着（ゆちゃく）だったりします。
当整骨院では本当の痛みの原因を取り除くために、カウンセリングや動作チェックに時間をかけて根本的に改善することを目指しています。
「どんな施術なの？」「こういう症状でもよくなるの？」「自分の痛みの原因が知りたくなった」場合はお気軽にご相談ください。
アトリエ整骨院は痛みに対する免疫を作ります
アトリエ整骨院では体の痛みや不調の原因は「ゆがみ」であると考えております。
体のゆがみによって痛みが出ているので、それを取り除いて痛みが出ない体質作り（＝痛みに対する免疫作り）を目指しております。
一人一人違うゆがみや痛みの原因を探すためにカウンセリングや関節可動域のチェックに時間をかけて、チェックしたら施術し、再びチェックしてを繰り返します。
あなただけのオーダーメードの全身整体によって、背骨や骨盤、手足、内臓、頭の骨格のゆがみや筋肉や筋膜の癒着を施術ごとに取り除き、症状をしっかりと改善に導き、痛まない体質作りを提供していきます。
もし、体のゆがみや痛みなどの症状にお悩みなら、当整骨院の施術をお受けください。あなたはきっと違いを実感できるはずです。
アトリエ整骨院の施術は医師監修の臨床実験で効果が実証されているSAT調整法を導入しています。
あなたも東京では珍しい全身整体「SAT調整法」を受けてみませんか？
